دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها... ویتامین ها را برای بدن تامین کرد ...
به گزارش آوای خزر سید علی کشاورز در خصوص ویتامین... سه ویتامین c d و a در تقویت سیستم ایمنی... بدن با بیشتر ویتامین ها امری ضروری است به این... شکل که هر نوع از ویتامین برای یک بخش از...
کد خبر: ۲۵۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


امنیت در منطقه مان به شمار می آید کمبود ویتامین... با کرونا در استان بوشهر گفت کمبود ویتامین دی خطر... سال نیز باید مکمل ویتامین a برای تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۵۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


افراد بسیاری مدعی هستند که ویتامین های b محبوب مانند... ویتامین b12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می...
نشان دهد ویتامین ها به صورت منفرد می توانند موجب... رشد سریع تر مو شوند اما کمبود برخی ویتامین های... شدن تارهای مو در ارتباط باشد مصرف هر ویتامین به... کنند انجام داده اند - ویتامین d - ویتامین e...
کد خبر: ۲۵۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


اهمیت دارد کمبود ویتامین d دارید نتایج یک بررسی در... که کمبود ویتامین d با مشکلات مختلف سلامت دهان و... پژوهشگران حفظ سطوح سالم ویتامین d با وضعیت بهتر دهان... شرایطی که بیماری لثه و کمبود ویتامین d به تنهایی...
کد خبر: ۲۴۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


کند خورشید را حس کنید هر کسی می تواند کمبود... ویتامین d را با یک آزمایش خون ساده در مطب... پزشک خود بررسی کند این کمبود ویتامین با سرطان های... ویتامین d آفتاب است ماهی و روغن جگر ماهی نیز...
کد خبر: ۲۴۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۰


مزمن شد می تواند با کمبود ویتامین d یا حتی... اگزما یا حتی فقط کمبود آب بدن شوند با این...
کد خبر: ۲۴۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶


محققان دریافتند بین کمبود ویتامین d و احتمال آلودگی به...
۴۸۹ بیمار را که میزان ویتامین dشان در مدت یک... بود بررسی کردند تعریف کمبود میزان ویتامین d کمتر از... کمبود ویتامین d برای عملکرد سیستم ایمنی مهم است و... قبلاً مشخص شده است که مکمل های ویتامین d خطر...
کد خبر: ۲۳۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


نیاز به مواد مغذی همچون کلسیم روی ویتامین a آهن... ریبو فلاوین و سایر ویتامین ها و املاح ضروری خواهد... بود کمبود آهن از عوامل مهم چاق شدن عجمی اظهار... می دارد کودکانی که در معرض خطر کمبود آهن هستند...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


استخوان در کودکان کمبود ویتامین d و کلسیم است ...
این مواد غذا های سرشار از ویتامین d متخصصان می... آفرینی کند نیازمند ویتامین d است کلسیم عامل اصلی استحکام... استخوان هاست اما بدن برای جذب آن نیازمند ویتامین d... آن ها نیاز روزانه بدن به ویتامین d را تامین...
کد خبر: ۲۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


کافی ویتامین ها و مواد معدنی به بدن شان است... تا بدن آن ها دچار کمبود ویتامین ها و مواد... اغلب بزرگ سالان و به ویژه خانم ها دچار کمبود... خود ایمنی نیز کمک می کند ویتامین d ویتامین d...
کد خبر: ۲۲۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱